Aj napriek tomu, že vonku nie je počasie na bajkovanie, veľa z nás nemyslí na nič iné ..., a keď sa zadarí, aspoň cez víkend potiahneme nejakú tu hodinku, aby sme sa aspoň trochu dobili energiou, ktorá nami hýbe. Je to skôr o psychickej očiste ako o tréningu, a aj napriek tomu, že cyklistika je športom číslo jedna, nemali by sme cez zimu zanevrieť na iné aktivity – práve naopak! Je najlepší čas prebrúsiť turistické chodníčky v našich prírodných parkoch či si zalyžovať, alebo začať chodiť pravidelne na korčule či do plavárne. Možností je neúrekom a vzhľadom na pomerne jednostranné zaťaženie svalov na bajku je priam potrebné na pár mesiacov zapojiť zvyšné svalstvo.

Ja osobne naplno prepínam na beh, ktorý sa dá robiť kedykoľvek a kdekoľvek. Chodím ráno alebo večer do lesa a popri mne beží moja vižla – neexistuje lepší relax ako bežať a sledovať pritom ako sa z bytového psa stáva znovu zviera s perfektnými pudmi a ladnými pohybmi. Je to práve pes, ktorý ma znovu priviedol k behu, k reálnemu životu – nepotrebujete iPad, či iné high-end hračky – všetko sa dá zažiť vonku v prírode. Zrazu zistíte, že nie je problém vstať skoro ráno v nedeľu a byť o 7:15 v lese či na poli a odbehnúť si svojich 35-40 minút. Je to najlepší čas ako zo seba striasť civilizačné „neresti“ a nájsť svoje vlastné ja.

Nedávno bolo mínus dva stupne, kostrbaté slnko sa pomaly vyvlieklo spoza Karpát a keď som dobiehal, mal som mráz na chrbte z toho úžasného momentu – svitanie, všade zima, ja úplne rozohriaty šprintom z posledných 100 metrov, ktoré boli klasickou hrou s mojou chlpatou beštiou ... malé radosti sú také dôležité a môže ich mať každý z nás – takmer denne!

Posledné číslo tohto roku je nabité niekoľkými článkami, na ktoré sme zvlášť hrdí a dúfam, že aj vám sa budú pozdávať. Či už je to rozhovor s Filipom Polcom, ktorý je na zjazdára až príliš málo cool, no o to viac si ho ceníme, alebo druhá časť rozhovoru s Jaroslavom Kulhavým o jeho tréningu. Sú to majstri svojho oboru a v ich slovách je cítiť každodenná drina, ale aj radosť z toho, čo robia. Nikto to nemá ľahké a popri talente je to o dennodennej práci a viere vo vlastné schopnosti, ktoré sa pretavia do výsledku.

Z technických článkov určite prelúskajte test hydraulických bŕzd – je to absolútny rozbor kombinácií a keďže sú to aj merané hodnoty, konečná výpoveď testu je veľmi blízka realite. Perfektný a ojedinelý je článok Martina Imricha – pretekára cyklomag tímu, ktorý opísal svoje skúsenosti z celoročného jazdenia 29“ bajku na maratónoch po celej Európe. Verím, že otvorí veľa ľuďom oči a presvedčí ich, že 29“ už nie sú marketing, ale alternatíva pre bežné jazdenie i preteky.

Ako vždy, tešíme sa z vašich reakcií, ktoré nám posielate na mail a pokiaľ stíhame, hneď aj odpovedáme. Pokojne sa ozvite, radi poradíme, prípadne, ak máte zážitok z bajkovačky či tréningu radi si ho prečítame, alebo ho zverejníme. Ďalšie číslo cyklomagu vyjde začiatkom marca 2012.   

Príjemné sviatky a nový rok vám za celú redakciu želá

Roman Kanich